Starte kraftvoll und energiegeladen in den neuen Tag. Mobilisiere deinen Körper und deinen Geist bei der fließenden MorgenYoga-Session. Wenn du gerne sportlich unterwegs bist und mal was Neues ausprobieren magst oder schon mal Yogaluft geschnuppert hast, ist diese MorgenYoga-Einheit genau das Richtige für dich!
Der Yogaflow ist dynamisch und endet mit einer Tiefenentspannung.

Du brauchst eine Yogamatte und eine feste Decke, z. B. aus dicker Baumwolle, außerdem bequeme Kleidung und warme Socken.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Falls du im Anschluss hungrig oder durstig bist, dann verwöhnen wir dich gerne im Dorfhaus mit leckeren Speisen und Getränken.